40代

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セックス

「もうやめよう…」女性がピリオドを打ちたくなるセックス中の男性の萎える行動4選

性行為というのは非常にデリケートなものです。男性女性問わず「これはやだな」と思う言動や行動があると思います。 この記事で紹介するのは男性が「無意識にしていること」や「良かれと思ってしていた事」も沢山です。実はその行動、言動かなり相手女性を幻...
美容

女性が好きな男性の筋肉!筋肉美で女性を虜にしたい人はココを鍛えろ!

この記事ではモテたい男性必見の女性が見ちゃう、触れたくなっちゃう体の特徴について書いています。 「筋肉は己のために」という方は是非自分の求める最高の体を手に入れてください。私はそっち派です。 女性は筋肉のある男性が好きです。これはDNAに刻...
美容

既婚者・新婚夫婦に警告!結婚が人生の墓場というのは本当か!?結婚後に起こる悲しい男女の変化

あんなに魅力的で素敵だったはずの彼、彼女。あんなにラブラブだったのは幻だったのか?結婚後に起こるカップルの問題として多くあげられる「相手の結婚後の変化」は、男女によって結婚の捉え方が異なっていたからだったのです。この記事では、結婚後の男女に...
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ダイエット

太っているだけで人生大損!?  脱デブ宣言!痩せて変わる自分の人生

突然ですが、みなさん、想像してください。 自分に自信があり、規則正しい生活、公私ともに充実しているデキる人 と言われてどんな人を想像しますか?99%の人がスタイルの良いシュっとした人を想像したのではないでしょうか?テニスの王子様でいうカリス...
美容

アルコールを一気に飲むことは毒を一気に飲むのと同じ!それでもあなたは一気飲みをしますか…?

現在はあまり聞きませんが一昔前は毎年いろんな大学で一気飲みを強要し、人が亡くなったという事件がたくさん報道されていました。アルコールは一種の毒物です。この記事ではそんなアルコールの怖さについて記載して行きます
ダイエット

【食物繊維は天然の便秘薬!】生活習慣予防にもなる食事のはなし

今日は便秘対策だけではない食物繊維の力について書いていきます。 ダイエット効果だけではなく、生活習慣病の対策にもなりますので、ミドル世代の方にも知っていただきたいです。有名な話ですが、食物繊維を取ることで便秘の改善が図れます。しかし、食物繊維の働きはそれだけではありません
COVID

感染症対策の定番は手洗い!いまさら聞けない感染症対策の基本をおさらい

今日は感染症対策の基本、「手洗い」について書いていきます。 何事にも”予防”が大切になります。なってからでは遅いのです。人は無意識に顔や髪の毛を触っています。という事は、汚い手であちこち触ると感染症を起こす可能性が広がります
ダイエット

便秘知らずの人はみんな知っている、便秘のタイプを知って正しく腸内環境を改善しよう

季節の変わり目や、環境の変化によるストレスで便秘を起こしやすい方いらっしゃいませんか?女性であれば生理周期で便秘になったり下痢になったりする方も多いですよね。カチカチになると出すときにお尻が痛い、下剤が合わなくて下痢になるなど排便コントロールは医療者でも難しいのです。今日は自分でできる便秘対策を伝えていこうと思います。
スキンケア

毛穴の原因は年齢によって異なる!正しいケアで毛穴のないクリアな素肌へ

毛穴と聞くと鼻の頭にイチゴのようにブツブツと黒くなったものを思い浮かべますよね?様々な毛穴ケアが出ていますが、年齢によって毛穴が目立つ原因がちがうのです!原因が違えば対策も変わるのでしょうか?この記事では年齢別の原因と対策を書いていきます
ダイエット

BMIの適正値は22、ダイエットと肥満予防のものさしを正しく使う

実は、近年は「痩身=美」という価値観から過度なダイエットをする若者も多くいます。しかし痩せすぎると肥満同様に不健康である為、トップモデルのショーではBMIが規定に満たされていないと出演できないというルールも新たに追加されたほどです。この記事ではBMIについて分かりやすく、詳しく書いていきます!
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