ビタミン摂取不足を自覚している人は、66.6%!水溶性ビタミンの種類と含まれる食材をご紹介

美肌やダイエットに欠かせないビタミン。一口に […]

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肌の折り返しは25歳!SK-Ⅱを使って2週間で変わったこと3つ

綾瀬はるかさんがCMをしているSK-Ⅱを今年 […]

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【男女受け最高】もらってうれしかったSHIROのボディクリーム

まだまだ乾燥する季節、お肌のお手入れに時間が […]

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爪を噛む、ササ向けを引っ張る人は要注意!小さな自傷行為の裏にある心理はなに?

爪を噛む癖が抜けない人、分かっているのにささ […]

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部屋が散らかっている人はダイエットも成功しない!?実際に検証してみましたので報告します

部屋が汚い人は、精神的に不安定な人が多い、集 […]

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おやつや食後のデザートがやめられない人必見。スイーツがやめられないのは脳が依存しているから

ダイエットをするときや肌トラブルを改善すると […]

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しもやけが痛い!痒い!冬本番までに対策をして、快適な冬を過ごそう

寒い季節に見られるしもやけ。できたことがあり […]

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美肌が欲しい人は絶対にメイクを落として!化粧をしたまま寝るのは顔にゴミを乗せているのと同じ!

夜遅くまでお酒を飲んだり遊んだりして「もう、 […]

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生理中が辛いのは有名だけど、生理前にも体調不良が起こるのは知っていますか?

月経前症候群やPMSという言葉を聞いたことは […]

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綺麗になりたきゃ湯船に浸かれ!気分が沈むときも湯船に浸かれ!お風呂時間は最高の自己メンテ時間!

時間やお金を気にしてついついめんどくさくなり […]

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