ダイエット 生理中の下痢、生理前の便秘はなぜ起こる？原因と対策を看護師が教えます！
生理中や生理前は体調不良になりやすいですよね。その中でも便秘や下痢に悩む人は多いです。実は、生理がある女性の40％は生理中の下痢に悩まされています。しかし、そのうちの70％は原因がわからないため対処していないのです。生理周期と腸の働きの関係理解し、少しでも不快をなくすアプローチを伝授します！勿論、タダで
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セックス 性器の悪臭の原因は性病だけじゃない！原因はアナタの習慣にある！？
女性、男性問わず自分の性器の臭いを気にしたことありませんか？ 性行為で苦い思いをした人もいるのではないでしょうか？悪臭＝性病というイメージがありますが、実はそうでもないんです。強い悪臭だと蒸れればより強い臭いを発するそうで、ふとした時にムワ...
セックス 何もしてないのになった！性病経験者が教えます！20代の若者に急増中の性病に警報です
性行為をするにはリスクが高すぎる性器の見分け方を知っていますか？女性は男性に比べて性感染症になっても無症状期間が長いため気づかないことが多いです。そして、そのまま、あなたとセックスをして最悪なプレゼントをもらうことも多いです。性感染症から自...
スキンケア 看護師が教える正しい下剤の使い方！無駄な腹痛は起こさない、スルッと出せちゃう方法はコレを読め！
今日は下剤を使っても便秘症の人、反対にお腹が緩くなる人必見！正しい下剤の使い方を伝授します。お腹が痛くなったり、便がゆるゆるになるのはあなたの症状に合ったものをチョイスしていないからです。日常的にで便秘と下痢の患者様の排便コントロールをして...
精神疾患 人生の5年分、スマホに支配される人生からスマホを支配する為の対応策（後編）
前回、前々回とスマホやタブレットが私たちの生活に深くかかわっており、スマホを捜査しているはずが、いつの間にかスマホに操作されている事態に警告を出しました。今日はそんな支配される側から使役する側になる為の心得をお伝えしたいと思います。 私達の...
精神疾患 スマホやタブレットでIQ低下が止まらない！子供へのタブレット教育に警報(中編)
年々、IQが下がっているのは知っていますか？この低下はスマホやタブレットが普及してから加速しています。その速度は1世代で6~7です。つまり、私たちは親よりバカになっているのです。そして最近メジャーになりつつある、小児のタブレット学習は知能を...
COVID 「10分間に1回」は何の数字？スマホやタブレットが与えるのは情報だけではなくドラッグ的な依存性(前編)
今このブログを見てくれているあなたはきっとPCやタブレット、スマホを使用している方ですよね。 Appleの創設者スティーブ・ジョブズやIT企業のトップは我が子にiPhoneやタブレットは渡さず、使用時間も厳しく制限していたそうです。それはな...
美容 見た目は大人と変わらないのに、なんで？お酒やたばこの開始年齢に制限がある理由をあなたは知っている？
日本でも選挙権の獲得が18歳以上になりましたね。成人の年齢も下がってきそうな昨今ですが、アルコールやギャンブルなどの開始年齢は下げられそうにありません。国によって開始年齢に差はあれど、最初っから規制のない先進国はないでしょう。大人の事情なの...
精神疾患 頭のいい人の指数は偏差値やIQ！犯罪センスの高い人の指数はDファクターで分かる
犯罪心理学や犯罪統計学で近年分かったものがあります。 頭がい人はIQや偏差値が高く、スポーツ選手は運動神経が良い傾向にあります。 では、犯罪のセンスはどうでしょうか？犯罪者が高いスコアを出すと言われていっるダークファクターコアについて今日は...
美容 90％は間違えている足の爪の切り方！看護師が教える正しい足の爪の切り方
夏が来るとフットネイルをする人も多いのでしょうか？ しかし、足の爪は手の指に比べて巻き爪など、トラブルが多い人が多いです。特に巻き爪は若い人でも多く、思ったよりも長さを出せない、切りたくても切れないという人は間違った爪の切り方をしているかも...