10代

あなたにとって最高の彼女はどんな女性ですか？一途で連絡をまめにくれる、サプライズが大好きな女性、グラマラスで積極的、色気のある女性、 家庭的で倹約家な女性様々な女性がいますが、世の中には引っ付くと後悔する女性も沢山います。俗にいう”地雷女”...

現在はあまり聞きませんが一昔前は毎年いろんな大学で一気飲みを強要し、人が亡くなったという事件がたくさん報道されていました。アルコールは一種の毒物です。この記事ではそんなアルコールの怖さについて記載して行きます

今日は便秘対策だけではない食物繊維の力について書いていきます。 ダイエット効果だけではなく、生活習慣病の対策にもなりますので、ミドル世代の方にも知っていただきたいです。有名な話ですが、食物繊維を取ることで便秘の改善が図れます。しかし、食物繊維の働きはそれだけではありません

なんかパッとしない。肩がこる。と思ったことはありませんか？胸の位置や、ぽっこりした下腹は筋トレや高い下着を着けるよりも姿勢に気を付けるだけで、かなり改善されるんです。しかも姿勢を正すと痩せやすくなります。この記事では、そんな姿勢の話をしていこうと思います。