恋愛 告白する前にここだけは絶対に見ろ!カワイイだけで付き合うと100%後悔するヤバイ女の特徴4つ! あなたにとって最高の彼女はどんな女性ですか?一途で連絡をまめにくれる、サプライズが大好きな女性、グラマラスで積極的、色気のある女性、家庭的で倹約家な女性様々な女性がいますが、世の中には引っ付くと後悔する女性も沢山います。俗にいう”地雷女”で... 2021.02.25 恋愛美容
美容 アルコールを一気に飲むことは毒を一気に飲むのと同じ!それでもあなたは一気飲みをしますか…? 現在はあまり聞きませんが一昔前は毎年いろんな大学で一気飲みを強要し、人が亡くなったという事件がたくさん報道されていました。アルコールは一種の毒物です。この記事ではそんなアルコールの怖さについて記載して行きます 2020.12.30 美容
ダイエット 【食物繊維は天然の便秘薬!】生活習慣予防にもなる食事のはなし 今日は便秘対策だけではない食物繊維の力について書いていきます。 ダイエット効果だけではなく、生活習慣病の対策にもなりますので、ミドル世代の方にも知っていただきたいです。有名な話ですが、食物繊維を取ることで便秘の改善が図れます。しかし、食物繊維の働きはそれだけではありません 2020.12.21 ダイエットボディメイク美容
ダイエット 下腹すっきりと&バストアップは自分で作る!姿勢を変えるだけでメリハリボディへ なんかパッとしない。肩がこる。と思ったことはありませんか?胸の位置や、ぽっこりした下腹は筋トレや高い下着を着けるよりも姿勢に気を付けるだけで、かなり改善されるんです。しかも姿勢を正すと痩せやすくなります。この記事では、そんな姿勢の話をしていこうと思います。 2020.10.14 ダイエットボディメイク生活習慣病美容