生理周期

生理中や生理前は体調不良になりやすいですよね。その中でも便秘や下痢に悩む人は多いです。実は、生理がある女性の40％は生理中の下痢に悩まされています。しかし、そのうちの70％は原因がわからないため対処していないのです。生理周期と腸の働きの関係理解し、少しでも不快をなくすアプローチを伝授します！勿論、タダで

女性であればだれでも大なり小なり何かしらの生理トラブルを抱えていると思います。私もその一人です。生理トラブルを抱えています。生理痛が重くてベッドから起き上がれない時があるのです。そんな時、決まって思うのが「なんで生理来るんや」です。今日は生理の仕組みだけではなく１番簡単な生理の話をしていこうと思います。