水

こんなセリフを聞いたことがありませんか？実はその水の概念を誤って理解している人が多いのです。水は水分のことであり、コーヒーやジュースは水分とは言えないのです。今日はそんな話も踏まえて水が与える体へのいい効果を伝えていこうと思います！