生理中の下痢、生理前の便秘はなぜ起こる?原因と対策を現役看護師が教えます!

生理中や生理前は体調不良になりやすいですよね […]

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看護師が教える正しい下剤の使い方!無駄な腹痛は起こさない、スルッと出せちゃう方法はコレを読め!

今日は下剤を使っても便秘症の人、反対にお腹が […]

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運動嫌いにオススメ!とってもお安い食事で夫が1週間で3kg痩せました

では、本日のラインナップです まずは夫の開始 […]

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便秘知らずの人はみんな知っている、便秘のタイプを知って正しく腸内環境を改善しよう

季節の変わり目や、環境の変化によるストレスで […]

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