下痢

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ダイエット

生理中の下痢、生理前の便秘はなぜ起こる?原因と対策を看護師が教えます!

生理中や生理前は体調不良になりやすいですよね。その中でも便秘や下痢に悩む人は多いです。実は、生理がある女性の40%は生理中の下痢に悩まされています。しかし、そのうちの70%は原因がわからないため対処していないのです。生理周期と腸の働きの関係理解し、少しでも不快をなくすアプローチを伝授します!勿論、タダで
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