スマホ脳 内容

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ストレス

人生の5年分、スマホに支配される人生からスマホを支配する為の対応策(後編)

前回、前々回とスマホやタブレットが私たちの生活に深くかかわっており、スマホを捜査しているはずが、いつの間にかスマホに操作されている事態に警告を出しました。今日はそんな支配される側から使役する側になる為の心得をお伝えしたいと思います。私達の人...
COVID

「10分間に1回」は何の数字?スマホやタブレットが与えるのは情報だけではなくドラッグ的な依存性(前編)

今このブログを見てくれているあなたはきっとPCやタブレット、スマホを使用している方ですよね。Appleの創設者スティーブ・ジョブズやIT企業のトップは我が子にiPhoneやタブレットは渡さず、使用時間も厳しく制限していたそうです。それはなぜ...
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