スマホやタブレットでIQ低下が止まらない!子供へのタブレット教育に警報(中編)

年々、IQが下がっているのは知っていますか? […]

続きを読む

セックスは人生を豊かにする!看護師が伝えるセックスのメリット

我々日本人の平均セックス回数を知っていますか […]

続きを読む

若者の物忘れに警報!原因は便利な時代とストレス社会にあった

物忘れや認知症は高齢者の問題と思っていません […]

続きを読む

太っているだけで人生大損!?  脱デブ宣言!痩せて変わる自分の人生

突然ですが、みなさん、想像してください。 自 […]

続きを読む

この時間はNG!筋トレの効果が半減してしまうタイミング4選とおすすめのトレーニング時間

ダイエットや、健康維持増進のために筋力トレー […]

続きを読む

太り方にも良し悪しがある!?いい太り方と悪い太り方を知ろう!あなたはどのタイプ?

突然ですが、太り方には種類があります 図1の […]

続きを読む

BMIの適正値は22、ダイエットと肥満予防のものさしを正しく使う

”BMI”という単語聞いたことはありますか? […]

続きを読む