スキンケア 美肌が欲しい人は絶対にメイクを落として！化粧をしたまま寝るのは顔にゴミを乗せているのと同じ！
夜遅くまでお酒を飲んだり遊んだりして「もう、無理！化粧は明日落とす」とそのまま寝てしまったことはありませんか？新生活が始まってなれないこと尽くしでバタンキューなんてこともありますよね。 さてこの記事では、化粧を落とさないまま寝たことで起こる...
wild-nurse
スキンケア 
美容 ニキビにも種類がある！種類別の対策とニキビができにくい肌の作り方
マスクで肌ストレスが高くなり、スキンケアにより一層力を入れている人が増えています。顎や頬のニキビが酷くてマスクを外せない人も多いのではないでしょうか？ この記事では、ニキビの種類やそれぞれのケアの仕方、また、仕事中にマスクにシールドを付けて...
スキンケア 生理中が辛いのは有名だけど、生理前にも体調不良が起こるのは知っていますか？
月経前症候群やPMSという言葉を聞いたことはありますか？ あまり馴染みのある言葉ではありませんが、体験している女性は多くいます。 生理中の不快症状以外にも、生理が来る1週間ほど前に起こる症状です。 気持ち悪い、イライラする、気分が上がらない...
スキンケア 綺麗になりたきゃ湯船に浸かれ！気分が沈むときも湯船に浸かれ！お風呂時間は最高の自己メンテ時間！
時間やお金を気にしてついついめんどくさくなり、シャワーでササッと済ませてしまう人は多いのでは…？実は疲れているときにシャワーをすると更に調子が悪くなるのです。そして、食事管理や運動をしてダイエットをしているのにシャワーで済ませている人も非常...
スキンケア 乳首のブツブツの正体はモントゴメリー腺！目立たなくする方法は誰でも自宅で簡単にできる！
「乳首の周りになんだかブツブツしたニキビのようなものができた」と気になる方も多いのではないでしょうか？これは、モントゴメリー線と言われていて女性なら誰でも持っている線です。気になると他人に見られるのが恥ずかしくなりますよね。この記事ではモン...
スキンケア ファインバブルで有名なミラブルシャワーヘッド！化粧もテカリも一撃洗浄だった
テレビCMでもおなじみのファインバブル洗浄のミラブルシャワーヘッド。株式会社サイエンスより販売されており、売り上げは35万個を超え、ミラブルplusも発売され、勢いが止まりません。私の家もミラブルを使っていますが洗い終わりのさっぱり感が全く...
ダイエット ダイエット成功の必須条件！看護師が教える基礎代謝の求め方と基礎代謝の挙げ方
ダイエット効果を爆上げするなら、基礎代謝について知っておくことは基本中の基本です。ダイエットは食事制限や運動をするイメージがありますが、正しい認識としては生活を整えるというものです。 自分の体がどのくらいのカロリーを消費しているのか、消費で...
美容 お風呂の中でおしっこをしている人は今すぐやめて！手を洗うだけで失禁しちゃう人のヤバイ習慣
お風呂に行く前におしっこに行こうと思ったけどどうせ下水に流れるからお風呂でしちゃおー。水代も一回分節約だ！とお風呂の中でおしっこをしたことがある人は要注意です。 習慣化すると、水に触れる、水の音を聞くだけで尿意を感じるようになります。我慢が...
スキンケア コスパ、使用感、総合得点ナンバー１のボディケア用品を紹介!プレゼントやご褒美はこれで決まり！
女性のプレゼントに何をあげていいかわからない。自分へのご褒美をしたいけどあまり高いものは買えない。ロクシタンやサボンもいいけど、コストパフォーマンスのいち押しはTHE BODY SHOP！この記事を読めばもう迷うことなく満足できる商品に巡り合えること間違いなし！各所にリンクも貼ってるので気になる人は是非公式サイトを見ながら悩んでみてね！
ダイエット 初めてのボーナスで買ってよかったオーダーメイド枕！枕が変われば睡眠も変わるのは本当だった
この記事では、４年前に初めてした大きな買い物で、”買ってよかったな”と思ったものを紹介します。 オーダーメイド枕です。オーダーメイドと言えば衣服のイメージが強いものですが、自分に合った枕を買うことはオーダーメイド服を買うくらい大切なことです...