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フルタイム夫婦にオススメ!帰宅して30分で洗い物まで終わらせる究極の時短飯を紹介

フルタイムで働きながら、掃除、洗濯、食事を両立するのは難しいですよね。不規則な仕事であれば夕食が21時過ぎといいこともあります。仕事帰りにスーパーに寄るのもめんどくさい、外食は高くつくから行きたくない人にお勧めする、超時短パスタをご紹介します。カップラーメンより健康的な時短飯を始めてみましょう

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では、本日のラインナップです

おすすめの超時短飯

キューピーあえるパスタソース

あえるパスタソースのメリット

マ・マーの3分早ゆでパスタ

まとめ

おすすめの超時短飯

結論から言います。超時短飯とは、パスタです。

私も看護師としてフルタイムで働いています。ぶっちゃけ、料理は得意じゃないし好きでもないし、でも作らないと家計が…という感じなので毎日「あー。だる、めんど。これは腸活のため、肌のため、筋肉のため」という気分で作っています。愛情が入っているというよりは私に不足している栄養素しか入っていません(笑)

おそらく、10人フルタイムの女性に聞いても同じ答えが返ってくると信じています。

夫よりも夜の帰宅が早いので私が夕食を二人分作っています。夜勤があったり旦那がいらない日もあるので実質2名分の夕食を作るのは20日くらいですかね?

自分が食べたいものがあるとき、冷蔵庫の中を整理しないといけないとき、お休みの日など時間があれば一汁山菜のちゃんとしたものを作ります。しかし、できないときもあります。

そう、それは5日間連続勤務というシフトの場合。2日目、3日目、4日目なんて帰宅後何もしたくありません。

会社員の方、本当に尊敬しています。連休こそありませんが、3日いって休みくらいのシフトで働けるので、月に一回ある5日間連続勤務の日は本当に死にそうになります。

全フルタイム女性の心の叫びを代弁するという名目で私の心の叫びを聞いていただいたところで、おすすめのパスタとパスタソースを紹介しますね。

キューピーあえるパスタソース

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これ、ほんとうにおすすめです。理由は簡単

  • 美味しい
  • 安い
  • 味のバリエーションがある
  • パスタ以外にも使える
  • 混ぜるだけだから湯煎がいらない
  • 2人前入っている

美味しいといってもお値段の高い「青の洞窟」に比べると多少引けは取ります。でも、2食分入っているので夫婦でシェアするのもできるし、一人で2人前食べるのもいいんですよ。

バジルはイマイチでしたが、和風キノコ、カルボナーラ、たらこ、ミートソース、薫るバター醬油は我が家に常にストックしています。

だいたい270円なんですけど、安くなってると200円くらいでうっているのでお勧めです

あえるパスタソースのメリット

  • 湯煎がないので洗い物が減る
  • 湯専用のお湯を沸かさなくていい
  • 湯煎時間がないのでタイマーを見なくていい
  • パスタとおアスタソースの湯で時間を気にしなくていい

マ・マーの3分早ゆでパスタ

Amazon | マ・マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm チャック付結束タイプ 500g | ママー | パスタ 通販

パスタで有名なマ・マーから、最短パスタが発売されているのは知っていますか?

太麺が好きな方には物足りなさを感じるかもしれませんが、細い面が好きな方であれば早く食べれて最高の品です。

信じられない方も多いかもしれませんが、マジで3分でしっかり茹で上がります。4分ほどゆでると少し柔らかくなりすぎてしまいました。私は少し硬い方が好きなので2分30秒くらいで上げます

結束タイプとそのままパスタがどばっと入っているタイプがあるので、買うときは間違えないようにしてください。

日清商品情報: https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/products/pasta/

まとめ

あえるパスタソースと、3分早ゆでパスタを組み合わせると「とてもおいしく満足感のある夕飯」はできます。

早く作れて洗い物も少ないので、夜の時間をゆっくり取れます。まだまだおすすめの時短料理があるのでぜひ試してみてください

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red.crow0915@gmail.com

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